정보글100 9월 제철 음식 꽃게/전어/새우 효능 알아보기 어느새 2023년 9월이 다가왔다. 9월하면 떠오르는 음식에는 대표적으로 꽃게와 전어가 있다. 이 둘을 포함한 9월의 제철 음식에 대해 알아보고 음식의 효능에 대해 알아봤다. 1. 꽃게의 효능 꽃게는 1월~3월, 9월~10월이 제철이다. 꽃게 고르는 방법은 다리가 단단하게 붙어있고, 냄새가 나지 않고, 배가 단단한 것을 고르는게 좋다고 한다. 꽃게 알레르기가 있는 경우가 많으므로 먹기 전 꼭 체크하고 먹는게 좋으며, 과다하게 섭취할 시 소화불량이나 설사 등의 부작용이 있을 수 있다. 꽃게에는 단백질, 칼슘, 철분, 타우린이 포함되어 있어 어린이부터, 여성들 그리고 혈압을 낮추는 효과도 있어 어른들에게도 좋다. 꽃게의 효능은 아래와 같다. 칼슘이 많이 들어있어 골다공증을 예방할 수 있다. 타우린이 많이 들.. 2023. 8. 31. 2023년도 근로장려금 신청 대상, 지급일, 기간 및 방법 알아보기 근로장려금이란 근로는 하지만 소득이 작아 어려운 사람에 대해 지원하는 소득 지원 제도이다. 따라서 기본 대상은 소득이 적은 사람이지만, 전문직을 제외한 사업자, 근로자, 종교인 등이 해당되는 제도이다. 2023년도 신청 기간이 다가옴에 따라 신청 대상, 기간, 방법과 혜택에 대해 알아봤다. 1. 근로 장려금 신청 대상 근로 장려금 또한 지원제도인 만큼 신청 조건이있다. 근로 장려금의 신청 대상 및 조건은 아래와 같다. 2022년 기준 본인/배우자의 소득이 근로소득으로만 이루어져야 한다. 2022년 소득은 단독가구일 경우 2200만원, 홀벌이 가구의 경우 3200만원, 맞벌이 가구일 경우 3800만원 미만이어야 한다. 재산 요건은 가구원 모든 재산 합이 2억 4천만원 미만이어야 한다. 대한민국 국적이 없거.. 2023. 8. 30. 2023년도 추석 SRT 명절승차권 예매 기간 알아보기 지난 번 추석 기간 중 KTX 명절 승차권에 이어 이번에는 SRT 명절 승차권 예매 일정 및 주의할 점에 대해 알아보겠다. SRT의 예매 기간 및 정책은 KTX와 비슷한 점이 많다. 1. 추석 SRT 명절승차권 예매기간 SRT의 명절 승차권 대상 기간은 KTX와 동일하게 9월 27일부터 10월 3일까지의 기간이지만, 예매 가능한 기간은 9월 5일부터 7일까지 진행된다. 예매 일자별 세부 내용은 아래와 같다. 9월 5일 (화) 09:00~ 15:00 : 전 노선에 대해 경로 및 장애인을 대상으로 전화/온라인을 통해 우선 예약 기간이 진행된다 9월 6일 (수) 07:00~13:00 : 경부/경전/동해선에 대해 일반인을 대상으로 온라인을 통해 예매 기간이 진행된다. 9월 7일 (목) 07:00~13:00 : .. 2023. 8. 29. 2023년도 추석 KTX 명절승차권 예매정보 알아보기 2023년도 추석이 다가오고 있다. 올해 추석 기간은 9월 28일부터로 추석 기간의 고속버스 예매는 8월 중순부터 시작했고, KTX 예약기간은 8월 29일부터 진행된다. 아래는 KTX 예매 기간과 환불 정보에 대해 정리해봤다. 1. 추석 KTX 명절승차권 예매 기간 명절승차권이 적용되는 추석 기간은 9월 27(수)일부터 10월 3(화)일까지 총 7일간의 구간을 의미하며, 예매할 수 있는 일정은 8월 29(화)일부터 31(목)일까지 3일간 예매할 수 있다. 예약할 수 있는 기간은 아래와 같다. 8월 29일(화) 09:00~ 15:00 : 전 노선에 대해 경로/장애인이 전화/온라인으로 전 노선에 대해 예매할 수 있다. 8월 30일(수) 07:00~13:00 : 일반 고객이 경부/경전/동해/대구/충북/경북/중.. 2023. 8. 28. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 25 다음
